Тренажерний зал МТА

При Міжнародній Академії Тенісу МТА, розташованій в Оболонському районі Києва за адресою: Пуща-Водиця, вулиця Міська, 9, є один з кращих у столиці фітнес-клубів, оснащений найсучаснішими тренажерами від провідних світових виробників. Тренажерний зал на Оболоні розташований у мальовничій лісовій зоні з чистим повітрям, а з його панорамних вікон відкривається чудовий вид на хвойний ліс, створюючи у людей, що займаються в залі, ефект присутності на лоні природи, що сприяє позитивному настрою на тренувальний процес.

Устаткування і тренажери, які використовуються в спортзалі на Оболоні

Фітнес-зал на Оболоні, розташований на території МТА, обладнаний ефективною центральною вентиляцією і електронними системами контролю та спостереження за їх роботою, забезпечують підтримку оптимальних показників вологості і температури повітря. Тут максимально комфортний для занять мікроклімат, який характеризується свіжістю атмосфери, незалежно від кількості людей, що займаються в залі. Температура влітку постійно підтримується на рівні + 19-20 С, а в зимовий час – + 20-21 С.

Тренажерний зал на Оболоні при фітнес-центрі МТА оснащений такими тренажерами:

• кардіотренажери, що дозволяють розвивати і зміцнювати дихально-респіраторну і серцево-судинну системи. До їх числа належать: орбітреки і бігові доріжки, степпери, що імітують підйом по сходах, велотренажери та унікальний тренажер для імітації підйому по пожежній драбині;
• блокові силові тренажери виробництва італійської фірми Panatta;
• обладнання для реабілітаційного та функціонального тренінгу;
• тренажери, призначені для вправ з вільною вагою – вони допомагають поліпшити координацію рухів і дозволяють прокачувати м’язовий каркас і окремі групи м’язів;
• петлі TRX, використовувані для групових та індивідуальних занять;
• півсфери BOSU, що являють собою універсальні балансувальні платформи, які використовуються в програмах різних фітнес-тренувань;
• гребні тренажери та інші.

Для занять ми надаємо різноманітний спортивний інвентар та обладнання: гумові еспандери і медбол, гантелі і спеціальні розмітки для виконання функціональних вправ. У двох рівнях тренажерного залу на Оболоні розміщуються фітнес-студії для групових та індивідуальних тренувань, станції функціонального і силового тренінгу.

Які заняття фітнесом проводяться в спортзалі Оболоні

У тренажерному залі фітнес-клубу тенісної академії в Києві проводяться індивідуальні тренування під керівництвом персонального тренера і заняття фітнесом в групах за розкладом. Для клієнтів академії пропонуються групові тренування за такими напрямками фітнесу:

• аеробні класи з виконанням різноманітних кардіо-вправ, що зміцнюють роботу судин і серця, сприяють розвитку витривалості і позбавленню від зайвої ваги;
• силові класи з нарощування мускулатури, спалювання жирових відкладень і збільшення м’язової сили;
• класи змішаного формату (силового і аеробного) і функціональні тренування;
• класи Mind & Body, де використовуються програми пілатесу, йоги і суглобової гімнастики;
• класи софт-фітнесу для непідготовлених клієнтів або людей з ослабленим здоров’ям.

У нашому тренажерному залі окремо від дорослих проводяться тренування для дітей і підлітків, яким доступні не тільки фітнес-програми, але і різні творчі класи. Замовте абонемент в тренажерний зал на Оболоні при МТА недорого за найкращою ціною в Києві прямо на нашому сайті!