UA RU EN
Записатися
Замовити дзвінок
Телефон
044 33 99 77 0

Київ, Пуща Водиця, вул. Міська, 9

Телефон
044 33 999 20

Київ, проспект Повітрофлотський, 63

Телефон
044 209 88 28

Київ, вулиця Максима Кривоноса, 2г

Фитнес-клуб

Фитнес-клуб
Фитнес-клуб Международной теннисной академии – это оснащенные специальными снарядами и тренажерами залы, где проводят тренировки спортсмены и приверженцы здорового образа жизни. В последние годы фитнес-клуб прочно
вошел в жизнь деловых современных людей, поскольку без хорошей физической формы невозможно выдерживать стрессовые ситуации, неизбежно возникающие на ответственной работе.
преимущества
Теннисные корты
Бассейны
Тренерский состав
Сбалансированное фитнес-меню
Физическая реабилитация
Фитнес-клуб
Комфортный кампус
Уютная гостиница
——— Відео ———
Тренажерный зал МТА - это:
  • большой выбор тренажеров
  • чистая просторная  раздевалка и душевая
  • квалифицированные тренеры
  • массаж и финская сауна
  • спортивный бассейн
  • панорамные окна с видом на вечнозеленый лес

.

Бассейн

Плавание – один из самых приятных видов физической активности, который полезен и безопасен одновременно. Плавание хорошо влияет на Ваше здоровье независимо от возраста и уровня подготовки, комплексно укрепляя организм. Однако, следует помнить, что только в спортивном бассейне плавание может принести настоящую пользу Вашему организму.

Эффективный результат

В тренажерный зал МТА приходят, чтобы повысить профессиональный уровень подготовки, восстановить здоровье после травмы, сбросить вес, улучшить фигуру, освоить технику выполнения определенных спортивных комплексов.

Дополнительная информация по телефону: +38 044 33 99 77 0

Инструктор разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой укрепляются мышцы брюшного пресса, спины, плечевого пояса. Кроме того, вы научитесь правильно выполнять упражнения на растяжку, что представляет большую важность для поддержания красивой стройной фигуры.

Фитнес-центр МТА оснащен лучшими тренажерами от мировых производителей спортивных комплексов. Это мячи, полусферы, гантели, беговые дорожки, степ-платформы, станции функционального и силового тренинга, эспандеры и другие виды оборудования.

Детям

В фитнес-клубе Международной теннисной академии составлены специальные детские фитнес-программы. Детально узнать о них можно в Расписании для детей или позвонив по телефону 044 33 99 77 0.

Летний отдых и фитнес

В теплое время года маленькие гости МТА могут заниматься фитнесом или просто активно отдыхать на специально оборудованной летней площадке.

Тренери
Фітнесу
Анна Синельник

Кандидат в майстри спорту

Освіта
Національний педагогічний університет ім. Драгоманова

Досвід роботи
– сертифікований інструктор водних програм за напрямками: “Аквафітнес для вагітних”, “Аквааеробіка”
– тренер Школи плавання МТА
– дитячий тренер з плавання
– практичний психолог
– учасник Всеукраїнського руху “Мастерс”

Підвищення кваліфікації
Акваконвенція 2017, Київ, Академія фітнесу України
Семінар з аквафітнесу, 2 рівень, 2018, Москва, Центр AFT

Павло Селіванов

 

 
Освіта: Національний педагогічний університет ім. Драгоманова, спеціальність «Фізична реабілітація»

Кваліфікація: Перший Дан Айкідо «Ренсінкай»

I розряд з пауерліфтингу

Микола Левчик

КМС з бігу

Освіта

Національний університет фізично виховання і спорту України

Особисті спортивні досягнення

Переможець та призер пробігів на дистанціях від 10 000 метрів до 21.097 метрів (напівмарафон)

Викладач з легкої атлетики в НУФВСУ

Кампус
Стильный кампус с двухкомнатными номерами. Окна с видом на вечнозеленый лес или на теннисные корты. Удобные кровати с ортопедическими матрацами и подушками. Столы и полки для необходимых вещей. Вместительная гардеробная комната, в которой свободно разместятся не только предметы гардероба, но и разное спортивное снаряжение. Эргономичный санузел, в котором каждая необходимая мелочь личного туалета найдет свое место. Оригинальный переход из стекла и металла, который позволит, не беспокоясь о сюрпризах погоды и не заботясь о верхней одежде, в любое время года пройти из кампуса в центральное здание Академии.
Питание и меню
В Международной теннисной академии правильному питанию уделено особенное внимание. Это касается и сбалансированного здорового рациона, и профессиональных условий приготовления пищи, и гибкого, удобного графика обслуживания в трех точках питания МТА: спортбаре, фудкорте и летней террасе. Приятного и здорового аппетита!
Фитнес и плавание
Фитнес-центр Международной теннисной академии ─ место, где реализуются различные тренировочные программы для детей и взрослых. В тренажерный зал приходят, чтобы повысить профессиональный уровень подготовки, восстановить здоровье после травмы, сбросить вес, улучшить фигуру, освоить технику выполнения определенных спортивных комплексов. Спортивный бассейн Международной теннисной академии – это четыре дорожки длиной 25 метров. Глубина бассейна у бортиков составляет соответственно 110 и 170 сантиметров. Температура воды в бассейне — 27 градусов. Укрепляйте здоровье вместе с нами!
Летняя терраса
Международная теннисная академия расположена в уникальной природной зоне Киева – Пуща-Водице. Сотни гектаров хвойного леса с дубовыми и березовыми рощами. Две родниковые речки, создающие удивительные каскады озер. Здоровый, обогащенный кислородом и озоном воздух – идеальная природная среда для отдыха. А еще: Открытый бассейн Удобные шезлонги Вкусное гриль меню Детская площадка Уютный отель Теннисные корты Современный фитнес-клуб Уникальная физическая реабилитация Час езды от центра Киева
———отзывы ———
———НОВОСТИ ———

Фитнес-клуб

Академия тенниса МТА в Пуще-Водице располагает современным фитнес-клубом, предназначенным для тренировок членов клуба МТА и теннисистов-учеников академии.

Абонемент на посещение фитнес-клуба МТА на Оболони может приобрести человек любого возраста, ведущий здоровый образ жизни и желающий поддерживать хорошую спортивную форму. У нас работают опытные тренеры и инструкторы по фитнесу, которые помогут разработать эффективную программу занятий для взрослых и детей. В нашем клубе вы cможете повысить уровень своей физической подготовки, улучшить фигуру или сбросить вес, восстановиться после травмы или активно расслабиться, нейтрализовав стресс.

Структура фитнес-клуба в Пуще-Водице

Фитнес-центр МТА на Оболони — это отлично оснащенный спортивный комплекс. В его состав входят:

  • спортивный зал, оборудованный лучшими тренажерами от ведущих производителей такого оборудования в мире;
  • универсальный зал для игровых видов спорта, представляющий собой профессиональный теннисный корт с покрытием из эластичного паркета, приспособленный также для игр в баскетбол, волейбол или мини-футбол;
  • спортивный плавательный бассейн на четыре 25-метровые дорожки с глубиной у бортов 110 и 170 см;
  • массажные кабинеты и комнаты спортивной реабилитации для восстановления спортсменов после травм;
  • просторные раздевалки, душевые кабины и даже сауны для мужчин и женщин;
  • спортивный бар, где всегда можно отдохнуть после тренировки, выпить полезный для здоровья напиток или заказать вкусные блюда из специального фитнес-меню. Отдыхая в баре, на большом экране можно посмотреть различные спортивные соревнования.

Кроме того, для посетителей спортклуба на Оболони имеется охраняемая автомобильная парковка, где можно оставить свою машину на время занятий.

Техническое оснащение фитнес-клуба МТА на Оболони

Фитнес-клуб академии тенниса оснащен разнообразными тренажерами, спортивными комплексами и инвентарем, необходимыми для моделирования красивой спортивной фигуры, поддержания формы и укрепления общего физического состояния организма. В тренажерном зале клуба имеются:

  • станции силового и функционального тренинга;
  • степ-платформы;
  • беговые дорожки;
  • штанги и гантели;
  • эспандеры;
  • полусферы;
  • мячи и другой спортинвентарь и тренажеры.

Все помещения фитнес-центра МТА оборудованы новейшей климатической техникой, обеспечивающей максимально комфортный микроклимат и чистую атмосферу. Они оснащены центральной приточно-вытяжной вентиляцией и электронными системами контроля температуры и влажности воздуха, благодаря которым воздух в любом зале всегда остается чистым и свежим, сколько бы человек в нем не занимались одновременно.

Бассейн нашего клуба оснащен четырехступенчатой системой очистки, делающей воду в нем безупречно чистой. Благодаря возможности подогрева, ее температура постоянна в любое время года — +28о С.

В залах нашего фитнес-клуба установлены панорамные окна во всю стену, из которых открывается великолепный вид близлежащего вечнозеленого леса санаторной зоны Пущи-Водицы. В сочетании с чистым воздухом, это создает эффект присутствия на лоне природы!

Услуги спорт-клуба на Оболони

В фитнес-клубе Международной теннисной академии посетители могут выбрать для себя индивидуальные или групповые программы. В первом случае, персональный тренер разработает план занятий, в зависимости от ваших личных данных:

  • физической подготовки;
  • индивидуальных способностей;
  • целей, которых вы хотите достичь.

Групповые занятия проводятся опытными инструкторами в форме фитнес-классов. Каждый посетитель может выбрать наиболее подходящую для него программу:

  • функциональные тренировки;
  • силовые классы;
  • упражнения смешанного формата, совмещающие силовой и функциональный тренинг;
  • аэробику;
  • софт-фитнес для начинающих спортсменов или людей с ослабленным здоровьем;
  • йогу;
  • mind&body с упражнениями на равновесие, релаксацию, правильное дыхание и растяжку;
  • другие фитнес-классы, полный перечень которых можно найти в расписании групповых занятий.

К услугам посетителей нашего клуба — современный медицинский сервис и массаж различных видов, включая:

  • спортивный (восстановительный, предварительный или тренировочный)
  • общий
  • релаксирующий
  • антицеллюлитный
  • массаж спины, зоны шеи, ног и лица.

Хотите поддерживать себя в хорошей спортивной форме? Приобретайте по доступной цене абонемент в один из лучших фитнес-клубов Киева — спортивный центр МТА на Оболони!

Часто задаваемые вопросы про Фитнес-клуб МТА

🎾 Могут ли посещать фитнес-клуб МТА все желающие или только те, кто занимается теннисом?

В нашем фитнес-клубе на Оболони могут заниматься не только воспитанники академии и школ тенниса при МТА, но и все люди, желающие укрепить свое здоровье и поддержать спортивную форму. Для этого нужно лишь приобрести клубную карту.

🎾 Чем можно заняться в фитнес-клубе МТА?

Наш фитнес-клуб предоставляет возможность заниматься на тренажерах в просторном зале под руководством опытных инструкторов, посетить персональные тренировки или групповые занятия по различным видам фитнеса (пилатесу, аэробике, стретчингу, йоге, софт-фитнесу, mind&body и другим) или плавать в 25-метровом спортивном бассейне. В фитнес-клубе МТА можно играть в футбол, волейбол, баскетбол и теннис в универсальном спортивном зале с паркетным покрытием, заниматься спортивными единоборствами. Вы можете посетить сеанс массажа, сауну и спортивный бар.

🎾 Какие тренажеры имеются в фитнес-клубе теннисной академии?

Тренажерный зал фитнес-клуба МТА оборудован самыми современными тренажерами от ведущих мировых производителей. Здесь имеются «орбитреки» и степперы, беговые дорожки и велотренажеры, итальянские силовые блочные тренажеры марки Panatta, тренажеры со свободными весами, предназначенные для прокачки отдельных групп мускулатуры и мышечного каркаса. Кроме того, у нас имеется оборудование для функционального тренинга и различные приспособления типа полусфер BOSU или петель TRX.

🎾 Что лучше выбрать: персональные или групповые тренировки по фитнесу?

Выбор персональных занятий фитнесом или в группах зависит от целей, которых вы хотите достичь. Если вы желаете получить более быстрый эффект, например, восстановить спортивную форму до определенного уровня или сбросить лишний вес – лучше выбирать занятия с личным тренером. Персональные тренировки – идеальный вариант для занятых людей, которые не могут подстроиться под график групповых занятий, также они подойдут тем, кто испытывает скованность, занимаясь в группе.

🎾 Какие бытовые условия имеются в фитнес-клубе?

В фитнес-клубе нашей академии созданы идеальные бытовые условия для занятий спортом. К услугам посетителей здесь имеются чистые, просторные раздевалки и душевые, работает сауна для женщин и мужчин, а также спорт-бар, в котором можно вкусно перекусить и выпить полезный витаминный напиток. Благодаря современным системам кондиционирования и вентиляции, во всех залах и помещениях поддерживается комфортная температура со свежим, очищенным воздухом, а вода в бассейне подогревается до 27о С и проходит многоуровневую очистку.

Вверх
Ми в соціальних мережах
facebook youtube instagram