
вошел в жизнь деловых современных людей, поскольку без хорошей физической формы невозможно выдерживать стрессовые ситуации, неизбежно возникающие на ответственной работе.


















- большой выбор тренажеров
- чистая просторная раздевалка и душевая
- квалифицированные тренеры
- массаж и финская сауна
- спортивный бассейн
- панорамные окна с видом на вечнозеленый лес


Плавание – один из самых приятных видов физической активности, который полезен и безопасен одновременно. Плавание хорошо влияет на Ваше здоровье независимо от возраста и уровня подготовки, комплексно укрепляя организм. Однако, следует помнить, что только в спортивном бассейне плавание может принести настоящую пользу Вашему организму.
спорта
В тренажерный зал МТА приходят, чтобы повысить профессиональный уровень подготовки, восстановить здоровье после травмы, сбросить вес, улучшить фигуру, освоить технику выполнения определенных спортивных комплексов.
Инструктор разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой укрепляются мышцы брюшного пресса, спины, плечевого пояса. Кроме того, вы научитесь правильно выполнять упражнения на растяжку, что представляет большую важность для поддержания красивой стройной фигуры.
Фитнес-центр МТА оснащен лучшими тренажерами от мировых производителей спортивных комплексов. Это мячи, полусферы, гантели, беговые дорожки, степ-платформы, станции функционального и силового тренинга, эспандеры и другие виды оборудования.

В фитнес-клубе Международной теннисной академии составлены специальные детские фитнес-программы. Детально узнать о них можно в Расписании для детей или позвонив по телефону 044 33 99 77 0.
В теплое время года маленькие гости МТА могут заниматься фитнесом или просто активно отдыхать на специально оборудованной летней площадке.




Фітнесу


Кандидат в майстри спорту strong>
Освіта strong>
Національний педагогічний університет ім. Драгоманова
Досвід роботи strong>
– сертифікований інструктор водних програм за напрямками: “Аквафітнес для вагітних”, “Аквааеробіка”
– тренер Школи плавання МТА
– дитячий тренер з плавання
– практичний психолог
– учасник Всеукраїнського руху “Мастерс”
Підвищення кваліфікації strong>
Акваконвенція 2017, Київ, Академія фітнесу України
Семінар з аквафітнесу, 2 рівень, 2018, Москва, Центр AFT


Освіта: Національний педагогічний університет ім. Драгоманова, спеціальність «Фізична реабілітація»
Кваліфікація: Перший Дан Айкідо «Ренсінкай»
I розряд з пауерліфтингу


КМС з бігу
Освіта
Національний університет фізично виховання і спорту України
Особисті спортивні досягнення
Переможець та призер пробігів на дистанціях від 10 000 метрів до 21.097 метрів (напівмарафон)
Викладач з легкої атлетики в НУФВСУ







