— RU EN UA

Записаться

Заказать звонок

Киев, Пуща Водица, ул. Городская, 9

Киев, проспект Воздухофлотский, 63

Киев, улица Максима Кривоноса, 2г

Тренажерний зал

Узнать подробнее >>

Басейн

Узнать подробнее >>

Персональні тренування

Узнать подробнее >>

Групові тренування

Узнать подробнее >>

Абонементи МТА

Узнать подробнее >>

Фiтнес-клуб

Главная › Фiтнес-клуб

Фітнес-клуб

Фітнес-клуб Міжнародної тенісної академії - це оснащені спеціальними снарядами і тренажерами зали та студії, де проводять тренування спортсмени і прихильники здорового способу життя. В останні роки фітнес-клуб міцно увійшов в життя ділових сучасних людей, оскільки без хорошої фізичної форми неможливо витримувати стресові ситуації, що неминуче виникають на відповідальній роботі.

переваги МТА

Тенісні корти

Басейни

Команда тренерів

Збалансоване фітнес-меню

Медичний супровід

Фітнес-клуб

Комфортний кампус

Затишний готель

——— Видео ———

Тренажерний зал МТА - це

великий вибір тренажерів

чиста простора роздягальня і душова

кваліфіковані тренери

масаж і фінська сауна

спортивний басейн

панорамні вікна з видом на вічнозелений ліс

Більше >>

Спеціальна

пропозиція

Басейн

Плавання — один з найприємніших видів фізичної активності, корисний і безпечний одночасно. Плавання добре впливає на Ваше здоров’я незалежно від віку і рівня підготовки, комплексно зміцнюючи організм. Однак, слід пам’ятати, що тільки в спортивному басейні плавання може принести справжню користь Вашому організму.

Більше >>

Види
спорту

Єдиноборства

Ігрові види спорту

Ефективний результат

У тренажерний зал МТА приходять, щоб підвищити професійний рівень підготовки, відновити здоров’я після травми, скинути вагу, поліпшити фігуру, освоїти техніку виконання певних спортивних комплексів.

Додаткова інформація за телефоном: +38 044 33 99 77 0

Персональні
тренування Групові
тренування

Інструктор розробить індивідуальну програму занять, за допомогою якої зміцнюються м’язи черевного преса, спини, плечового пояса. Крім того, ви навчитеся правильно виконувати вправи на розтяжку, що дуже важливо для підтримки гарної стрункої фігури.

Більше >>

Фітнес-центр МТА оснащений кращими тренажерами від світових виробників спортивних комплексів. Це м’ячі, півсфери, гантелі, бігові доріжки, степ-платформи, станції функціонального і силового тренінгу, еспандери та інші види обладнання.

Більше >>

Дітям

У фітнес-клубі Міжнародної тенісної академії складено спеціальні дитячі фітнес-програми.
Детально дізнатися про них можна в Розкладі для дітей або зателефонувавши за телефоном 044 33 99 77 0.

Літній відпочинок і фітнес

У теплу пору року маленькі гості МТА можуть займатися фітнесом або просто активно відпочивати на спеціально обладнаному літньому майданчику.

Тренеры
Фитнес

Анна Синельник

Канддидат в мастера спорта

Образование
Национальный педагогический университет им. Драгоманова

Опыт работы
— сертифицированный инструктор водных программ по направлениям: «Аквафитнес для беременных», «Аквааэробика»
— тренер Школы плавания МТА
— детский тренер по плаванию
— практический психолог
— участник Всеукраинского движения «Мастерс»

Повышение квалификации
Акваконвенция, 2017, Киев, Академия фитнеса Украины
Семинар по аквафитнесу, 2 уровень, 2018, Москва, Центр AFT

Посмотреть большее >>

Павел Селиванов

Образование: Национальный педагогический университет им. Драгоманова, специальность «Физическая реабилитация»

Квалификация: Первый Дан Айкидо «Ренсинкай»

I разряд по пауэрлифтингу

Посмотреть большее >>

Татьяна Симонаш

Кандидат в мастера спорта по академической гребле, призер и участник международных соревнований

Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, бакалавр (тренер по академической гребле, преподаватель физического воспитания), магистр фитнеса и рекреации.

Участница международной конвенции Nike

Специализация: функциональный тренинг, тай-бо, растяжка, футбол, степ, TRX

Посмотреть большее >>

Кампус

Харчування і меню

Фітнес і плавання

Літня тераса

Кампус

Стильний кампус з двокімнатними номерами. Вікна з видом на вічнозелений ліс або на тенісні корти. Зручні ліжка з ортопедичними матрацами та подушками. Столи і полиці для необхідних речей. Містка гардеробна кімната, в якій вільно розмістяться не тільки предмети гардеробу, але й різне спортивне спорядження. Ергономічний санвузол, в якому кожна необхідна дрібниця особистого туалету знайде своє місце. Оригінальний перехід зі скла і металу, який дозволить, не турбуючись про сюрпризи погоди і не піклуючись про верхній одяг, в будь-який час року пройти з кампусу в центральну будівлю Академії.

Харчування і меню

У Міжнародній тенісній академії правильному харчуванню приділено особливу увагу. Це стосується і збалансованого здорового раціону, і професійних умов приготування їжі, і гнучкого, зручного графіка обслуговування в трьох точках харчування МТА: спортбарі, фудкорті і на літній терасі. Смачного!

Фітнес і плавання

Фітнес-центр Міжнародної тенісної академії ─ місце, де реалізовуються різні тренувальні програми для дітей і дорослих. У тренажерний зал приходять, щоб підвищити професійний рівень підготовки, відновити здоров'я після травми, скинути вагу, поліпшити фігуру, освоїти техніку виконання певних спортивних комплексів. Спортивний басейн Міжнародної тенісної академії - це чотири доріжки завдовжки 25 метрів. Глибина басейну біля бортиків становить відповідно 110 і 170 сантиметрів. Температура води в басейні - 28 градусів. Зміцнюйте здоров'я разом з нами!

Літня тераса

Міжнародна тенісна академія розташована в унікальній природній зоні Києва - Пуща-Водиці. Сотні гектарів хвойного лісу з дубовими і березовими гаями. Дві джерельні річки, що створюють дивовижні каскади озер. Здорове, збагачене киснем і озоном повітря - ідеальна природне середовище для відпочинку. А ще: Відкритий басейн Зручні шезлонги Смачне гриль меню Дитячий майданчик Затишний готель Тенісні корти Сучасний фітнес-клуб Унікальна фізична реабілітація Година їзди від центру Києва