Спортивные направления в iQschool

ТЕННИС

Благодаря расположению в Международной теннисной академии обучение теннису для школьников iQschool организовано на самом высоком уровне. Теннис это игра, которую называют шахматами в движении. Именно поэтому этот вид спорта отлично подходит для развития тактического мышления и координации. Ну и, конечно, навыки игры в теннис всегда будут востребованы в течении всей будущей жизни, потому что это спорт успешных людей.

ПЛАВАНИЕ

Плавание гармонично формирует все тело, развивает сердечно-сосудистую систему и гарантирует безопасность на воде в течении жизни, потому что эти навыки просто обязательны для каждого человека. Кроме этого, в iQschool всегда можно принимать участие в соревнованиях по плаванию, воспитывать выносливость и целеустремленность.

ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Футбол, баскетбол, волейбол … главное, что дают командные игры — навыки взаимодействия, ведь в течение жизни мы должны взаимодействовать с другими людьми, коллективами и, в первую очередь, с собой. Возможность освоить необходимые координационные и личные навыки открывает перед нами много возможностей в жизни.

ЕДИНОБОРСТВА

Чаще всего мы сначала должны драться с внутренними соперниками, а уже потом с внешними. Когда мы говорим о единоборствах, то, прежде всего, мы имеем в виду дисциплину и уважение к окружающим. Независимо от видов единоборств результат один — дисциплина и уверенность в себе.

ХОРЕОГРАФИЯ

Умение владеть собственным телом недостаточно, если это не помогает открывать душу и выражать эмоции. Творчество, грациозность, эмоциональность, гибкость и еще много всего можно развивать благодаря хореографии.

ФИТНЕС

Когда дети становятся подростками, значение внешнего вида становится очень важным для правильной самооценки. Для правильного понимания фитнеса надо разделять тренировочный процесс на 5 компонентов: сила, гибкость, выносливость сердца и мышц, и, не менее важная часть, — композиция тела. Они определяют наш внешний вид за счет соотношения мышечной и жировой ткани. Для молодых людей очень важно получить не только двигательные навыки, но и научиться пониманию здорового способа жизни и питания.

Все виды спорта и фитнеса имеют особенности и преимущества, поэтому школьная программа iQ school предусматривает ознакомление с каждым из них. А наличие профессионального тренерского коллектива и инфраструктуры Международной Теннисной Академии позволяет в любой момент более основательно уделять внимание любимому направления деятельности.