Наверняка, каждый из родителей хочет дать все лучшее своему ребенку, чтобы он вырос здоровым, физически крепким и всесторонне развитым человеком. Лучший способ добиться этого – приобщить малыша к занятиям «большим» теннисом. Этим видом спорта дети могут начинать заниматься уже с 4-5 лет, как только появляется достаточно силы в руках, чтобы удержать ракетку. Мы хотим рассказать вам о том, что даст вашему сыну или дочери «большой теннис», какую пользу он принесет для их физического, психологического и личностного развития. А ведь кроме этого, при занятиях с опытным тренером ваш ребенок вполне может стать профессиональным спортсменом и обеспечить свое будущее.

Чем полезна игра в «большой» теннис для здоровья детей

Теннис – увлекательная и чрезвычайно подвижная игра, в которую с удовольствием играют многие дети разного возраста, особенно активные и любознательные. Основные плюсы «большого» тенниса для укрепления детского здоровья состоят в том, что регулярные занятия этим видом спорта позволяют:

• развить мускулатуру, ведь во время игры у юного теннисиста задействованы разные группы мышц ног и рук, пресса, спины и ягодиц, что формирует красивую спортивную фигуру;
• активизировать кровообращение, способствующее укреплению сосудов и поддержанию нормальной работы сердца;
• улучшить моторику рук (крупную и мелкую), благодаря постоянному движению кистей;
• снять стресс и укрепить работу нервной системы, чему способствует масса положительных эмоций;
• укрепить работу дыхательной системы;
• повысить физическую выносливость и общий тонус организма, укрепить иммунитет;
• улучшить работу вестибулярного аппарата.

Полезен «большой» теннис и для здоровья детей 2 группы: аэробная нагрузка помогает избавиться от лишнего веса, а необходимость постоянно фокусировать внимание на движущемся мяче укрепляет глазные мышцы и способствует улучшению зрения.

Какие качества развивает теннис у ребенка

Польза игры в «большой» теннис не ограничивается положительным влиянием на организм ребенка и его здоровье – этот вид спорта формирует в нем важные личностные качества, которые пригодятся не только в учебе, но и во взрослой жизни. Главные из них:

• способность быстро оценивать ситуацию и принимать правильное решение при дефиците времени на раздумье;
• самостоятельность, поскольку на корте юный спортсмен находится один и учится сам принимать решения;
• дисциплинированность и уверенность в себе, что помогает избавиться от многих комплексов;
• умение контролировать собственные эмоции;
• работоспособность и трудолюбие;
• внимательность, умение думать, анализировать и предугадывать ходы противника.

Теперь вы знаете, для чего полезен «большой» теннис и, если захотите, чтобы ваш ребенок занимался этим видом спорта, – приводите его в международную киевскую теннисную академию МТА! У нас созданы лучшие в Украине условия для подготовки профессиональных теннисистов и занятий теннисом.