Тренажерный зал МТА
В Международной Академии Тенниса МТА, расположенной в Оболонском районе Киева по адресу: Пуща-Водица, улица Городская, 9, имеется один из лучших в столице фитнес-клубов, оснащенный самыми современными тренажерами от ведущих мировых производителей. Тренажерный зал на Оболони располагается в живописной лесной зоне с чистым воздухом, а из его панорамных окон открывается великолепный вид на хвойный лес, создавая у людей, занимающихся в зале, эффект присутствия на лоне природы, что способствует позитивному настрою на тренировочный процесс.
Оборудование и тренажеры, используемые в спортзале на Оболони
Фитнес-зал на Оболони, расположенный на территории МТА, оборудован эффективной центральной вентиляцией и электронными системами контроля и управления за ее работой, обеспечивающими поддержание оптимальных показателей влажности и температуры воздуха. Здесь максимально комфортный для занятий микроклимат, характеризующийся свежестью атмосферы, независимо от количества людей, занимающихся в зале. Температура летом постоянно поддерживается на уровне +19-20оС, а в зимнее время – +20-21оС.
Тренажерный зал на Оболони при фитнес-центре МТА оснащен тренажерами следующих видов:
- кардиотренажерами, позволяющими развивать и укреплять дыхательно-респираторную и сердечно-сосудистую системы. К их числу относятся: орбитреки и беговые дорожки, степперы, имитирующие подъем по ступенькам, велотренажеры и уникальный тренажер для имитации подъема по пожарной лестнице;
- блочные силовые тренажеры производства итальянской фирмы Panatta;
- оборудование для реабилитационного и функционального тренинга;
- тренажеры, предназначенные для упражнений со свободными весами – они помогают улучшить координацию движений и позволяют прокачивать мышечный каркас и отдельные группы мышц;
- петли TRX, используемые для групповых и индивидуальных занятий;
- полусферы BOSU, представляющие собой универсальные балансировочные платформы, используемые в программах различных фитнес тренировок;
- гребные тренажеры и другие.
Для занятий мы предоставляем разнообразный спортивный инвентарь и оборудование: резиновые эспандеры и медболы, гантели и специальные разметки для выполнения функциональных упражнений. В двух уровнях тренажерного зала на Оболони размещаются фитнес-студии для групповых и индивидуальных тренировок, станции функционального и силового тренинга.
Какие занятия фитнесом проводятся в спортзале Оболони
В тренажерном зале фитнес-клуба теннисной академии в Киеве проводятся индивидуальные тренировки под руководством персонального тренера и занятия фитнесом в группах по расписанию. Для клиентов академии предлагаются групповые тренировки по следующим направлениям фитнеса:
- аэробные классы с выполнением разнообразных кардио-упражнений, укрепляющих работу сосудов и сердца, способствующих развитию выносливости и избавлению от лишнего веса;
- силовые классы по наращиванию мускулатуры, сжиганию жировых отложений и увеличению мышечной силы;
- классы смешанного формата (силового и аэробного) и функциональные тренировки;
- классы Mind&Body, где используются программы пилатеса, йоги и суставной гимнастики;
- классы софт-фитнеса для неподготовленных клиентов или людей с ослабленным здоровьем.
В нашем тренажерном зале отдельно от взрослых проводятся тренировки для детей и подростков, которым доступны не только фитнес-программы, но и различные творческие классы. Закажите абонемент в тренажерный зал на Оболони при МТА недорого по лучшей цене в Киеве прямо на нашем сайте!
