вошел в жизнь деловых современных людей, поскольку без хорошей физической формы невозможно выдерживать стрессовые ситуации, неизбежно возникающие на ответственной работе.
Теннисные корты
Бассейны
Тренерский состав
Сбалансированное фитнес-меню
Физическая реабилитация
Фитнес-клуб
Комфортный кампус
Уютная гостиница
- большой выбор тренажеров
- чистая просторная раздевалка и душевая
- квалифицированные тренеры
- массаж и финская сауна
- спортивный бассейн
- панорамные окна с видом на вечнозеленый лес
Плавание – один из самых приятных видов физической активности, который полезен и безопасен одновременно. Плавание хорошо влияет на Ваше здоровье независимо от возраста и уровня подготовки, комплексно укрепляя организм. Однако, следует помнить, что только в спортивном бассейне плавание может принести настоящую пользу Вашему организму.
спорта
В тренажерный зал МТА приходят, чтобы повысить профессиональный уровень подготовки, восстановить здоровье после травмы, сбросить вес, улучшить фигуру, освоить технику выполнения определенных спортивных комплексов.
Инструктор разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой укрепляются мышцы брюшного пресса, спины, плечевого пояса. Кроме того, вы научитесь правильно выполнять упражнения на растяжку, что представляет большую важность для поддержания красивой стройной фигуры.
Фитнес-центр МТА оснащен лучшими тренажерами от мировых производителей спортивных комплексов. Это мячи, полусферы, гантели, беговые дорожки, степ-платформы, станции функционального и силового тренинга, эспандеры и другие виды оборудования.
В фитнес-клубе Международной теннисной академии составлены специальные детские фитнес-программы. Детально узнать о них можно в Расписании для детей или позвонив по телефону 044 33 99 77 0.
В теплое время года маленькие гости МТА могут заниматься фитнесом или просто активно отдыхать на специально оборудованной летней площадке.
Фитнес
Канддидат в мастера спорта
Образование
Национальный педагогический университет им. Драгоманова
Опыт работы
— сертифицированный инструктор водных программ по направлениям: «Аквафитнес для беременных», «Аквааэробика»
— тренер Школы плавания МТА
— детский тренер по плаванию
— практический психолог
— участник Всеукраинского движения «Мастерс»
Повышение квалификации
Акваконвенция, 2017, Киев, Академия фитнеса Украины
Семинар по аквафитнесу, 2 уровень, 2018, Москва, Центр AFT
Образование: Национальный педагогический университет им. Драгоманова, специальность «Физическая реабилитация»
Квалификация: Первый Дан Айкидо «Ренсинкай»
I разряд по пауэрлифтингу
Кандидат в мастера спорта по академической гребле, призер и участник международных соревнований
Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, бакалавр (тренер по академической гребле, преподаватель физического воспитания), магистр фитнеса и рекреации.
Участница международной конвенции Nike
Специализация: функциональный тренинг, тай-бо, растяжка, футбол, степ, TRX
🏆 Чемпионат Украины, возрастная категория до 16 лет, категория «А». МТА (Пуща-Водица)
🥇Чемпионка — Дарья Есипчук (Киев), тренер — Стас Поплавский
🥈 Финалистка — Мария Долженко (Киев), тренер — Маргарита Долженко
III место — Елизавета Котляр (Днепр),
🥇Чемпион — Илья Максимчук (с. Святопетривське), тренер — Владимир Богданов
🥈 Финалист — Александр Гурьев (Харьков), тренер — Дмитрий Крылов
III место — Андрей Зимнох (Харьков), тренер — Денис Лелеко
