UA RU EN
Записатися Замовити дзвінок
Телефон
044 33 99 77 0

Київ, Пуща Водиця, вул. Міська, 9

Фiтнес-клуб

Фітнес-клуб
Фітнес-клуб Міжнародної тенісної академії - це оснащені спеціальними снарядами і тренажерами зали та студії, де проводять тренування спортсмени і прихильники здорового способу життя. В останні роки фітнес-клуб міцно увійшов в життя ділових сучасних людей, оскільки без хорошої фізичної форми неможливо витримувати стресові ситуації, що неминуче виникають на відповідальній роботі.
переваги МТА
Тенісні корти
Басейни
Команда тренерів
Збалансоване фітнес-меню
Медичний супровід
Фітнес-клуб
Комфортний кампус
Затишний готель
——— Відео ———
Тренажерний зал МТА - це
  • великий вибір тренажерів
  • чиста простора роздягальня і душова
  • кваліфіковані тренери
  • масаж і фінська сауна
  • спортивний басейн
  • панорамні вікна з видом на вічнозелений ліс
    Басейн

    Плавання – один з найприємніших видів фізичної активності, корисний і безпечний одночасно. Плавання добре впливає на Ваше здоров’я незалежно від віку і рівня підготовки, комплексно зміцнюючи організм. Однак, слід пам’ятати, що тільки в спортивному басейні плавання може принести справжню користь Вашому організму.

    Ефективний результат

    У тренажерний зал МТА приходять, щоб підвищити професійний рівень підготовки, відновити здоров’я після травми, скинути вагу, поліпшити фігуру, освоїти техніку виконання певних спортивних комплексів.

    Додаткова інформація за телефоном: +38 044 33 99 77 0

    Інструктор розробить індивідуальну програму занять, за допомогою якої зміцнюються м’язи черевного преса, спини, плечового пояса. Крім того, ви навчитеся правильно виконувати вправи на розтяжку, що дуже важливо для підтримки гарної стрункої фігури.

    Фітнес-центр МТА оснащений кращими тренажерами від світових виробників спортивних комплексів. Це м’ячі, півсфери, гантелі, бігові доріжки, степ-платформи, станції функціонального і силового тренінгу, еспандери та інші види обладнання.

    Дітям

    У фітнес-клубі Міжнародної тенісної академії складено спеціальні дитячі фітнес-програми.
    Детально дізнатися про них можна в Розкладі для дітей або зателефонувавши за телефоном 044 33 99 77 0.

    Літній відпочинок і фітнес

    У теплу пору року маленькі гості МТА можуть займатися фітнесом або просто активно відпочивати на спеціально обладнаному літньому майданчику.

    Тренери
    Фітнесу
    Анна Синельник

    Кандидат в майстри спорту

    Освіта
    Національний педагогічний університет ім. Драгоманова

    Досвід роботи
    – сертифікований інструктор водних програм за напрямками: “Аквафітнес для вагітних”, “Аквааеробіка”
    – тренер Школи плавання МТА
    – дитячий тренер з плавання
    – практичний психолог
    – учасник Всеукраїнського руху “Мастерс”

    Підвищення кваліфікації
    Акваконвенція 2017, Київ, Академія фітнесу України
    Семінар з аквафітнесу, 2 рівень, 2018, Москва, Центр AFT

    Павло Селіванов

     

     
    Освіта: Національний педагогічний університет ім. Драгоманова, спеціальність «Фізична реабілітація»

    Кваліфікація: Перший Дан Айкідо «Ренсінкай»

    I розряд з пауерліфтингу

    Тетяна Симонаш

    Кандидат в майстри спорту

    з академічного веслування, призер та учасник міжнародних змагань

    Освіта:
    Національний університет фізичного виховання і спорту України, бакалавр (тренер з академічного веслування, викладач фізичного виховання), магістр фітнесу та рекреації.

    Учасниця міжнародної конвенції Nike

    Спеціалізація: функціональний тренінг, тай-бо, розтяжка, футбол, степ, TRX

    Кампус
    Стильний кампус з двокімнатними номерами. Вікна з видом на вічнозелений ліс або на тенісні корти. Зручні ліжка з ортопедичними матрацами та подушками. Столи і полиці для необхідних речей. Містка гардеробна кімната, в якій вільно розмістяться не тільки предмети гардеробу, але й різне спортивне спорядження. Ергономічний санвузол, в якому кожна необхідна дрібниця особистого туалету знайде своє місце. Оригінальний перехід зі скла і металу, який дозволить, не турбуючись про сюрпризи погоди і не піклуючись про верхній одяг, в будь-який час року пройти з кампусу в центральну будівлю Академії.
    Харчування і меню
    У Міжнародній тенісній академії правильному харчуванню приділено особливу увагу. Це стосується і збалансованого здорового раціону, і професійних умов приготування їжі, і гнучкого, зручного графіка обслуговування в трьох точках харчування МТА: спортбарі, фудкорті і на літній терасі. Смачного!
    Фітнес і плавання
    Фітнес-центр Міжнародної тенісної академії ─ місце, де реалізовуються різні тренувальні програми для дітей і дорослих. У тренажерний зал приходять, щоб підвищити професійний рівень підготовки, відновити здоров'я після травми, скинути вагу, поліпшити фігуру, освоїти техніку виконання певних спортивних комплексів. Спортивний басейн Міжнародної тенісної академії - це чотири доріжки завдовжки 25 метрів. Глибина басейну біля бортиків становить відповідно 110 і 170 сантиметрів. Температура води в басейні - 28 градусів. Зміцнюйте здоров'я разом з нами!
    Літня тераса
    Міжнародна тенісна академія розташована в унікальній природній зоні Києва - Пуща-Водиці. Сотні гектарів хвойного лісу з дубовими і березовими гаями. Дві джерельні річки, що створюють дивовижні каскади озер. Здорове, збагачене киснем і озоном повітря - ідеальна природне середовище для відпочинку. А ще: Відкритий басейн Зручні шезлонги Смачне гриль меню Дитячий майданчик Затишний готель Тенісні корти Сучасний фітнес-клуб Унікальна фізична реабілітація Година їзди від центру Києва
    ———Відгуки ———
    ———Новини ———

    Фітнес клуб

    Академія тенісу МТА в Пущі-Водиці — це сучасний фітнес-клуб для тренувань як членів клубу МТА, так і тенісистів — вихованців академії.

    Абонемент для відвідування фітнес-клубу МТА на Оболоні може придбати людина будь-якого віку, веде здоровий спосіб життя і хоче підтримувати хорошу спортивну форму. У нас працюють досвідчені тренери та інструктори з фітнесу, які допоможуть розробити ефективну програму занять для дорослих і дітей. У нашому клубі ви чи зможете підвищити рівень своєї фізичної підготовки, поліпшити фігуру або скинути вагу, відновитися після травми або активно розслабитися, нейтралізувавши стрес.

    Структура фітнес-клубу в Пущі-Водиці

    Фітнес-центр МТА на Оболоні — це бездоганно оснащений спортивний комплекс.

    Він об’єднує:

    • спортивний зал, обладнаний найкращими тренажерами від провідних виробників такого обладнання в світі;
    • універсальний зал для ігрових видів спорту, що являє собою професійний тенісний корт з покриттям з еластичного паркету, пристосований також для ігор в баскетбол, волейбол або міні-футбол;
    • спортивний плавальний басейн на чотири 25-метрові доріжки з глибиною біля бортів 110 і 170 см;
    • масажні кабінети і кімнати спортивної реабілітації для відновлення спортсменів після травм;
    • просторі роздягальні, душові кабіни і навіть чоловічі та жіночі фінські сауни;
    • спортивний бар, де завжди можна відпочити після тренування, випити корисний для здоров’я напій або замовити смачні страви зі спеціального фітнес-меню. Відпочиваючи в барі, на великому екрані можна переглядати різні спортивні змагання.

    Крім того, для відвідувачів спортклубу на Оболоні є автомобільна парковка, де можна залишити свою машину на час занять.

    Технічне оснащення фітнес-клубу МТА на Оболоні

    Фітнес-клуб академії тенісу оснащений різноманітними тренажерами, спортивними комплексами та інвентарем, необхідними для моделювання красивої спортивної фігури, підтримки форми і зміцнення загального фізичного стану організму. У тренажерному залі клубу є:

    • станції силового і функціонального тренінгу;
    • степ-платформи;
    • бігові доріжки;
    • штанги і гантелі;
    • еспандери;
    • півсфери;
    • м’ячі та інший спортивний інвентар та тренажери.

    Всі приміщення фітнес-центру МТА обладнані новітньою кліматичною технікою, що забезпечує максимально комфортний мікроклімат і чисту атмосферу. Вони оснащені центральною притяжно-витяжною вентиляцією і електронними системами контролю температури і вологості повітря, завдяки яким повітря в будь-якому залі завжди залишається чистим і свіжим, скільки б людей в ньому не займалися одночасно.

    Басейн нашого клубу оснащений чотириступеневою системою очищення, що робить воду в ньому бездоганно чистою. Завдяки можливості підігріву, її температура постійна в будь-який час року — + 28о С.

    У залах нашого фітнес-клубу встановлені панорамні вікна, з яких відкривається чудовий вид довколишнього вічнозеленого лісу санаторної зони Пущі-Водиці. У поєднанні з чистим повітрям, це створює ефект вашої присутності на лоні природи!

    Послуги спорт-клубу на Оболоні

    У фітнес-клубі Міжнародної тенісної академії відвідувачі можуть вибрати для себе індивідуальні або групові програми. У першому випадку, персональний тренер розробить план занять залежно від ваших особистих даних:

    • фізичної підготовки;
    • індивідуальних здібностей;
    • мети, якої ви хочете досягти.

    Групові заняття проводяться досвідченими інструкторами в формі фітнес-класів. Кожен відвідувач може вибрати найкращу для нього програму:

    • функціональні тренування;
    • силові класи;
    • вправи змішаного формату, що поєднують силовий і функціональний тренінг;
    • аеробіку;
    • софт-фітнес для початківців-спортсменів або людей з ослабленим здоров’ям;
    • йогу;
    • mind & body із вправами на рівновагу, релаксацію, правильне дихання і розтяжку;
    • інші фітнес-класи, повний перелік яких можна знайти в розкладі групових занять.

    До послуг відвідувачів нашого клубу — сучасний медичний сервіс і масаж різних видів:

    спортивний (відновлювальний, попередній або тренувальний)

    загальний

    релаксуючий

    антицелюлітний

    масаж спини, зони шиї, ніг та обличчя.

    Хочете підтримувати себе в хорошій спортивній формі? Купуйте за доступною ціною абонемент в один з кращих фітнес-клубів Києва — спортивний центр МТА на Оболоні!